6 приложений для iPhone, которые помогут сохранить мозг в тонусе

В современном обществе пользователей iPhone редко можно увидеть без телефона, тем более что эта технология теперь больше, чем просто телефон. Существует приложение для iPhone практически для любого использования: от просмотра погоды до потоковой передачи видео. Вам нужно использовать телефон для заметок? Для этого также есть несколько приложений. Но что, если вы хотите использовать свой iPhone, чтобы поддерживать активность и бдительность своего ума? Для этого тоже есть много приложений.

Важно отметить, что не было обнаружено никаких существенных доказательств того, что использование приложений для тренировки мозга помогает предотвратить ухудшение функций и памяти. Однако, как и любую другую мышцу, мозг по-прежнему важно тренировать. Основываясь на различных отзывах пользователей, а также на нашем собственном опыте работы с приложениями, мы составили шесть приложений для iPhone, которые помогут сохранить мозг в тонусе. Методика, которую мы использовали для выбора этих приложений, будет более подробно объяснена в конце этой статьи.

Еще в 2014 году Elevate выиграла награду Apple «Приложение года» и с тех пор не проявляет никаких признаков замедления. Он имеет оценку 4,8 из 5 от более чем 400 тысяч пользователей и может использоваться бесплатно. У вас есть выбор: играть в игру или использовать функцию обучения, если вы обнаружите, что плохо разбираетесь в определенном предмете и хотите больше сосредоточиться на нем. Предметы включают письмо, разговорную речь, чтение, математику и память. В каждом предмете есть несколько подтем, по которым можно продвигаться вперед, поэтому материал у вас никогда не закончится.

Каждый день вы будете получать персонализированные игры на основе вашего предыдущего использования. В первые три можно играть бесплатно, и это даст вам выбор между двумя разными стилями сессий, на которых можно сосредоточиться в каждой игре. Однако, если вы хотите играть во все пять слотов ежедневных тренировок, вам придется перейти на подписку. Есть три варианта подписки: 9,99 долларов США в месяц, 39,99 долларов США в год или 399,99 долларов США на всю жизнь.

Impulse — еще одно популярное приложение для тренировки мозга с рейтингом 4,7 из 5 от более чем 500 тысяч пользователей. Приложение использует значки в качестве системы вознаграждений, которая дает вам стимул продолжать его использовать и повышать уровень. Есть несколько бесплатных игр, в которые вы можете играть, и уровни головоломок, которые вы можете решать. Кроме того, существуют тесты, которые вы можете пройти, чтобы проверить несколько вещей, например, являетесь ли вы левым или правым полушарием мозга или какой у вас IQ. Однако, чтобы разблокировать все, что приложение может предложить, например, другие игры, вам необходимо оформить подписку. У вас есть выбор между 6,99 доллара в неделю или 99,99 доллара на всю жизнь.

В приложении также будут представлены задачи, которые вызовут интерес у всех, кто конкурентоспособен. Например, в феврале 2024 года компания Impulse провела The Artist Challenge, в ходе которого от пользователя требовалось пройти 100 уровней в игре Draw One Line. Impulse также доступен на нескольких языках, поэтому это чрезвычайно инклюзивное приложение.

Brain Test — это совершенно бесплатное приложение, которое можно загрузить и играть. Есть пакеты, за которые вы можете заплатить, чтобы получить обновления или удалить рекламу, но они не обязательны для игры. Приложение получило оценку 4,8 из 5 от более миллиона рецензентов, и неудивительно, почему. Это не похоже на некоторые приложения для тестирования мозга, которые дают вам разные категории. Вы просто продолжаете повышать уровень, решая новую головоломку для каждого уровня. Самое приятное то, что для игры вам не нужно подключаться к Интернету, поскольку в это приложение можно играть полностью офлайн.

Однако одним недостатком этого приложения является то, что поначалу может быть немного сложно разобраться из-за того, насколько оно интерактивно. Все начинается с невероятно простого вопроса, но затем следующие пару слайдов потребуют от вас передвигать фрагменты. Однако приложение на самом деле не предлагает никаких инструкций о том, что делать. Есть подсказки, которые вы можете использовать, чтобы разобраться в игре, но вам нужно убедиться, что вы не используете их все только для того, чтобы разобраться в игре.

Peak — еще одно приложение для тренировки мозга, которое помогает вам выполнять тренировочные упражнения и задачи и имеет рейтинг 4,7 из 5 от более чем 140 тысяч пользователей. Бесплатная версия включает лишь ограниченный набор доступных игр. Однако с подпиской вы получаете доступ ко всем 48 играм, персонализированным тренировкам Pro и без рекламы. Подписка стоит 8,99 долларов в месяц, 34,99 долларов в год и 99,99 долларов на всю жизнь.

У вас есть возможность персонализировать тренировки. При первом запуске приложения вас спросят, что вы хотите тренировать. Выбор включает в себя, среди прочего, такие вещи, как память, языки, умственные способности и эмоциональные навыки. После этого вы пройдете тестирование, чтобы приложение могло оценить ваш прогресс по выбранным вами предметам. Еще одна интересная особенность приложения — возможность использовать его на Apple Watch. Имейте в виду, что на Apple Watch игры будут немного проще, поскольку экран намного меньше.

Скорее всего, вы слышали о Duolingo, но если нет, то это приложение для изучения языков. Вам не всегда нужно выполнять небольшие тесты по математике и правописанию, чтобы поддерживать остроту ума. Достаточно просто потратить несколько минут в день на изучение нового языка. Неудивительно, что Duolingo имеет рейтинг 4,7 из 5 от 2,5 миллионов пользователей. В нем можно изучать разные языки, поэтому, хотите ли вы заказать следующую еду на испанском или поздороваться на японском, у вас все получится. В приложении также есть новые курсы по изучению математики и музыки, которые отлично подходят для школьников, которым нужна дополнительная помощь в учебе.

Само приложение можно загрузить бесплатно, и вы можете пройти столько курсов, сколько захотите, в день. Однако в бесплатной версии есть одна загвоздка. Если вы пропустите пять вопросов, у вас закончатся шансы и придется ждать, пока они пополнятся. Однако с подпиской у вас будет неограниченное количество попыток, так что вы сможете потратить весь день на изучение предпочитаемого языка. Подписка стоит $83,99 в год или $9,99 в месяц.

Многие приложения для тестирования мозга обычно имеют раздел языка или словарного запаса, но как насчет популярной игры в слова, в которой могут участвовать не только люди со всего мира, но также члены вашей семьи и друзья? Words With Friends существует уже некоторое время, и в 2017 году Zynga выпустила обновленную версию с большим количеством функций под названием Words With Friends 2, и многие люди любят играть в эту игру. Фактически, она имеет 4,6/5 звезд из более чем 670 тысяч обзоров — в оригинальных играх их гораздо больше.

Игры в слова оказались хорошей тренировкой для вашего мозга. Это не только позволит вам выработать стратегию, но также улучшите ваше внимание, языковые навыки, память и скорость обработки информации. Однако благодаря новым функциям приложения вы сможете делать больше, чем просто игра против противника в традиционном стиле Scrabble. Теперь он предлагает одиночные задания и кроссворды. Вы не только сможете тренировать свой мозг, но и получите от этого удовольствие.

Приложения для тренировки мозга на iPhone, обсуждаемые в этой статье, были выбраны после тщательного исследования технологии. Кроме того, во внимание принимались личный опыт использования этих приложений и высокие отзывы потребителей, которые загрузили и использовали эти приложения. Все эти приложения имеют рейтинг не ниже четырех из пяти звезд и могут быть загружены бесплатно. Однако некоторым может потребоваться подписка, чтобы использовать все или несколько функций приложений. Мы настоятельно рекомендуем вам провести дополнительное исследование, чтобы понять, действительно ли вам понравятся эти приложения, прежде чем платить за подписку.