5 умных фитнес-гаджетов, которые, по мнению пользователей, сделают тренировки проще (и веселее) в октябре

Индустрия фитнеса уже давно стала местом, где технологические компании могут внедрять передовые функции в свои продукты, постоянно предлагая людям новые способы просмотра тренировок и улучшения их тренировок. Традиционные фитнес-инструменты также быстро развиваются, но что касается гаджетов, то к 2025 году почти наверняка появится множество новых продуктов, адаптированных к вашей конкретной дисциплине. Однако большинство этих гаджетов объединяет цель сделать упражнения более простыми и эффективными.

В США все больше и больше людей заботятся о своем здоровье с помощью физических упражнений, поэтому следующие пять фитнес-гаджетов будут чрезвычайно полезны, если вы находитесь в этом месте. Хотите ли вы следить за своими жизненно важными показателями 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, получать индивидуальные тренировки в зависимости от реакции вашего тела на тренировки, расставлять приоритеты в восстановлении или находить способы сделать простые удовольствия от тренировок более приятными, несколько брендов предлагают продукт, который отвечает всем этим критериям, основываясь на отзывах владельцев.

Garmin — один из ведущих брендов в постоянно растущем сегменте умных часов. Однако в большей степени, чем некоторые другие конкуренты, Garmin уделяет большое внимание спорту и фитнесу, предлагая часы, ориентированные на конкретные виды тренировок и их условия. Одними из последних часов, присоединившихся к линейке, являются Vivoactive 6, цена которых начинается с солидной цены в 300 долларов.

Улучшения Garmin Vivoactive 6 включают значительное увеличение количества планов тренировок до более чем 80, включая силовые тренировки, высокоинтенсивные тренировки и кардио, и это лишь некоторые из них. GPS также получил обновление, что сделало его более надежным инструментом для отслеживания таких занятий, как бег и плавание, и даже прогнозирования времени для разных дистанций. Также отслеживаются частота сердечных сокращений, состояние дыхания и максимальное потребление кислорода, а также более подробные функции, такие как влияние каждой тренировки на уровень вашей физической подготовки. Garmin не забывает о восстановлении ни в одной из своих часов: Vivoactive 6 также круглосуточно отслеживает ваш режим сна, оптимальное время восстановления между тренировками и вариабельность сердечного ритма.

Обзоры последней модели серии Vivoactive подчеркивают ее минималистичный дизайн, который легко сойти за обычные умные часы, несмотря на то, что они наполнены спортивными фишками. Владельцы также ценят то количество функций, которые они имеют по сравнению с некоторыми более дорогими часами, предназначенными для элитных спортсменов, и охватывают все основные функции для обычного человека, пытающегося улучшить свое здоровье.

Подъем Whoop на вершину игр по отслеживанию фитнеса был не чем иным, как экстраординарным. Последней версией браслета Whoop является 5.0, выпущенная ранее в этом году с такими обновлениями, как улучшенные датчики и увеличенное время автономной работы, достигающее 14 дней без необходимости зарядки. Основные основы продукта остаются прежними, что позволяет получать положительные отзывы.

Идея Whoop заключается в том, чтобы предоставить пользователям возможность отслеживать практически каждый аспект своего здоровья, от режима сна и артериального давления до частоты сердечных сокращений, а также предоставлять информацию о тех областях, которые им необходимо улучшить. Однако восстановление — это лишь половина возможностей трекера, предлагающего широкий диапазон настроек активности для измерения как сердечно-сосудистой, так и мышечной нагрузки, а затем предоставления персонализированных целей для продвижения вперед. Также записывается ключевая информация, такая как ваш максимальный показатель VO2.

Обзоры последней модели отмечают, что пульсометр не такой точный, как некоторые другие гаджеты в космосе, но это большой шаг вперед по сравнению с предыдущими моделями. Тем не менее, способность Whoop предоставлять информацию об огромном количестве физиологических данных, помимо тренировок, продолжает выделять этот гаджет среди других. Вы не можете купить новое устройство Whoop 5.0 напрямую, вместо этого компания использует модель на основе подписки. Самый доступный план стоит 199 долларов, а планы более высокого уровня открывают такие функции, как мониторинг стресса в реальном времени.

Отказавшись от трекеров, которые повышают вашу производительность, вы обнаружите, что не так уж много способов сделать вашу тренировку более приятной, чем музыка. А если вы занимаетесь в тренажерном зале, кто знает, что может быть в плейлисте? Хотя вам решать, предпочитаете ли вы наушники-вкладыши или наушники-вкладыши, естественная легкость и тонкость последних могут сделать их более удобными для тренировок, особенно при таких занятиях, как бег.

Стандартные наушники имеют тенденцию выпадать при определенных движениях, поэтому следует рассмотреть Powerbeats Pro 2. Компания позиционирует наушники как «для спортсменов» благодаря конструкции с крючками, предотвращающей их выпадение, как это часто делают альтернативы, такие как AirPods Pro 3. Это то, что нам понравилось в нашем обзоре наушников в начале этого года. Говоря о последних AirPods, Powerbeats Pro 2 оснащен тем же чипом H2, обеспечивающим надежное шумоподавление и прозрачность, хотя AirPods упоминаются как имеющие лучшее шумоподавление.

Еще одним преимуществом этих наушников для тренировок является возможность мониторинга сердечного ритма, которая сочетается с некоторыми приложениями для просмотра. У некоторых рецензентов были проблемы со звуком из-за того, что наушники неправильно сидели в ушах, но качество басов и общую глубину многие хвалят. Что касается цены, розничная цена Powerbeats Pro 2 составляет 250 долларов, как и новые AirPods Pro.

Мы рассмотрели продукты, которые помогут вам восстановиться более целостно, но применение физических методов также может оказаться важным в зависимости от типа тренировок, которые вы выполняете. Если это что-то интенсивное или относится к категории выносливости, очень немногие гаджеты так же доступны и эффективны, как массажный пистолет. Хотя это не тот продукт, который вы будете использовать во время тренировки, он может помочь вам подготовиться к следующей, уменьшая мышечную болезненность и напряжение.

Одним из любимых продуктов индустрии был Theragun от Therabody, который выпускается в нескольких различных вариантах. Версия Mini присутствует на рынке уже пять лет, но в 2025 году вышла новая модель третьего поколения с небольшими, но эффективными обновлениями. Он на 30 процентов меньше модели второго поколения, что делает его еще более портативным, чем его предшественник. Вы также получаете удобную функцию дорожной блокировки, которая не позволит ей включиться внутри вашего багажа. Что касается мощности, Theragun Mini 3 производит 2400 ударов в минуту, что, согласно отзывам потребителей, выполняет свою работу, уменьшая болезненность во всем теле. Это не самый дешевый телефон в своем сегменте (220 долларов), но он доказывает свою ценность.

Такие бренды, как Oura, можно отнести к популяризации колец для отслеживания, которые выглядят точно так же, как обычное ювелирное изделие, но оснащены технологиями отслеживания, ориентированными на здоровье, которые помогут вам улучшить наиболее важные области. Oura не выпустила новую модель в 2025 году, но один из ее ключевых конкурентов, Ringconn, ранее в этом году отказался от Gen 2 Air, который является более доступной версией флагманской модели.

По сравнению со стандартным кольцом Gen 2, Air лишен таких функций, как отслеживание апноэ во сне, и имеет меньшее время автономной работы. Когда дело доходит до фитнеса, у Ringconn Gen 2 Air не так много возможностей, как у более крупных продуктов, таких как часы Garmin или Whoop 5.0, но этого можно ожидать. Многие пользователи используют его в первую очередь для отслеживания сна. Тем не менее, на кольце есть режимы, предназначенные для кардио-тренировок, таких как бег и езда на велосипеде, но у него нет встроенного GPS. Он отслеживает важную информацию, такую ​​как частота сердечных сокращений, уровень кислорода в крови и количество сжигаемых калорий, предоставляя вам советы о том, как улучшить ваши тренировки и восстановление с помощью интуитивно понятного приложения.

Это кольцо, возможно, не лучший выбор, если вы в первую очередь занимаетесь силовыми тренировками, поскольку для него нет специального режима. Вы по-прежнему можете использовать его в качестве жизненно важного трекера, а владельцам нравится, насколько он незаметен в спортзале, даже с имеющимися силиконовыми защитными чехлами. Цена составляет щедрые 199 долларов, при этом отсутствие подписки очень приветствуется.

Чтобы выбрать продукты в этом списке, мы сначала убедились, что каждый из них был выпущен в США в 2025 году и предлагает одни из новейших продуктов в сфере фитнес-гаджетов. Затем мы просмотрели доступные отзывы потребителей, чтобы убедиться, что продукты соответствуют обещаниям, что в конечном итоге сделает занятия спортом более легкими и приятными.