Пристегнуть яблочные часы на запястье — это больше, чем просто модное заявление, хотя есть множество различных стильных групп, из которых можно было из всех, от разумной кожи до фанк -бусин. Эти устройства также обеспечивают доступ к уведомлениям по телефону без рук, поощряют владельцев оставаться активными и отслеживать уровни активности во время тренировок. Если вы решите добавить сотовую поддержку в свои Apple Watch, вы также можете ответить на звонок на устройстве, даже если ваш телефон не рядом. Кроме того, есть много вещей, которые Apple Watch может обойтись без телефона, например, Stream Music, отслеживать ваш сон и установить тревоги. Это маленькое устройство, которое делает много, но вы когда -нибудь замечали странное красное сияние, которое время от времени исчезает из часов?
Если у вас есть Apple Watch из серии 6 или более поздней версии, вы, вероятно, обнаружили красное или зеленое свечение, исходящее от нижней части устройства. Зеленое свечение означает, что ваши умные часы проверяют ваш пульс, что является популярной особенностью. Красное свечение указывает на то, что яблочный гаджет проверяет уровень насыщения кислородом в крови. Это указывает на количество кислорода, которое вы циркулируете в крови, и является показателем того, насколько хорошо работают ваше сердце и легкие.
Как работает этот датчик Apple Watch?
Apple Watches использует что -то, называемое фотоплетизмографией, или PPG, датчики для мониторинга сердечного ритма и кислорода в крови. Задняя часть часов имеет легкий излучатель и диафрагмы детектора, которые сияют красным, зеленым и почти инфракрасным светом в вашу кожу, а затем измеряют свет, который отражается обратно. Поскольку белок в клетках крови, называемый гемоглобином, поглощает свет с различными скоростями в зависимости от того, сколько кислорода он переносит, этот метод может оценить ваши уровни насыщения.
Хотя эта технология не так точна, как медицинское устройство, так же, как и монитор сердечного ритма, она все еще может обнаружить изменения, которые стоит изучить. Для некоторых людей это просто аккуратный трюк, но не особенно полезный или необходимый. Однако, если пользователь Apple Watch имеет определенные состояния здоровья, такие как хроническая обструктивная болезнь легких или сердечную недостаточность, это может быть удобным и важным инструментом мониторинга. Это также может потенциально предупредить вас о недиагностированной медицинской проблеме, такой как апноэ во сне.
Чтобы получить наилучшие результаты, Apple рекомендует плотно носить часы, а задний кристалл сосредоточен на запястье и контактирует с мягкими тканями. У некоторых людей могут быть кости запястья, которые не позволяют датчику лежать на коже, и в этом случае Apple рекомендует перемещать устройство на несколько сантиметров на руку. Компания также отмечает, что определенные факторы могут повлиять на надежность этого инструмента, включая татуировки, необычное движение и высокую частоту сердечных сокращений.
Как активировать или деактивировать эти датчики на Apple Watch
Яблоко кратко удалило эту функцию в 2024 году после потери патентного случая, но смогла вновь вновь ее вновь. В наши дни большинство новых Apple Watches предлагают этот инструмент мониторинга здоровья, хотя вам, возможно, придется обновить свое устройство и активировать его, чтобы использовать его. Чтобы включить мониторинг и просмотреть данные вашего кислорода в крови, вам придется использовать приложение для здоровья на вашем iPhone. Если вы не получите подсказку для автоматического настроения при открытии приложения Health, выполните следующие действия:
- Нажмите на вкладку «Обзор
- Нажмите «Респираторный»> Кровь кислород> включить
- Откройте приложение для кислорода в крови на Apple Watch и измеряйте уровень кислорода в крови.
Однако, если вы обнаружите, что красный свет отвлекает, вы также можете отключить эту функцию. На вашем телефоне вам нужно будет:
- Откройте приложение для часов
- Выберите кислород крови
- TAP Отключить измерения кислорода в крови
Вы также можете отключить эту функцию на самих часов, нажимая цифровую корону, выбрав приложение «Настройки», а затем перейдя на кислород крови.
