4 умных беруши для сна с самым высоким рейтингом

Если вы относитесь к тому типу людей, которым трудно заснуть (и сохранить сон) ночью, вам следует обратить внимание на несколько вещей, чтобы повысить шансы на качественный отдых. Для начала, если этого можно избежать, постарайтесь не пользоваться мобильным телефоном перед сном — по крайней мере, убедитесь, что вы включили ночные функции, чтобы мобильное устройство не сильно нарушало ваш циркадный ритм.

Вам также следует присмотреться к продуктам, которые сделают ваше место для сна более подходящим для засыпания. Поскольку я сам беспокойно сплю, помимо плотных штор и использования iPhone в качестве звуковой машины, когда это необходимо, я на самом деле пробовал самые разные устройства, которые способствуют лучшему сну. Одной из вещей, которая сработала очень хорошо, было решение, которое считается очевидным среди лишенных сна: затычки для ушей.

Большинству людей, вероятно, подойдут беруши из пенопласта, которые продаются повсюду в аптеках и супермаркетах. Если у вас под рукой есть наушники с шумоподавлением, в крайнем случае вы сможете использовать их для сна. В качестве альтернативы вы можете рассмотреть умные беруши, специально разработанные для сна. Ниже приведены некоторые из самых популярных и лучших умных беруш, которые вы можете купить в Интернете. Рекомендации основаны на личном опыте, а также положительных отзывах клиентов. Более подробная информация о процессе отбора будет предоставлена ​​в конце этого обзора.

Отличной альтернативой беспроводным наушникам или мягким пенопластовым берушам являются умные беруши, которые предназначены для снижения шума в различных ситуациях. Раньше я купил пару беруш Loop Experience Pro, чтобы носить их на концертах, чтобы защитить барабанные перепонки и заглушить болтовню толпы во время музыкального шоу. Ради науки сна я решил однажды вечером надеть их спать, и с тех пор они стали моей необходимостью. Они минималистичны и очень удобны в ношении, что очень важно для такого человека, как я, который спит на боку. Они также эффективно блокируют храп моего партнера и собаки, а также любой тихий шум окружающей среды, который обычно будит меня посреди ночи.

Новая версия моих беруш Loop — Loop Experience 2 Plus — в настоящее время находится в списке бестселлеров Amazon: на момент написания этой статьи за последний месяц было продано более 3000 штук. Обычно он продается на Amazon по цене 45 долларов, но в настоящее время продается за 36 долларов. Он поставляется с ушными вкладышами разных размеров, включая пенопластовые, если вы предпочитаете более плотную посадку в ночное время. В комплект также входят съемные аксессуары для отключения звука, если вам потребуется дополнительное шумоподавление во время сна.

Если вам часто необходимо блокировать шум в дневное время — будь то в школе, на работе или просто в общественных местах — беруши Loop Experience 2 Plus определенно вам необходимы. На сегодняшний день он имеет рейтинг 4,5 из пяти звезд на Amazon. Если вы предпочитаете выбрать пару, предназначенную для сна, беруши Loop Quiet 2, которые на Amazon стоят дешевле 28 долларов, являются подходящей альтернативой и, по сути, являются популярным выбором с высокими оценками среди клиентов Amazon, с в среднем четыре звезды и более 3000 отзывов.

Еще один бестселлер на Amazon — с рейтингом 4,5 звезды и почти 2000 отзывами покупателей — это многоразовые беруши Beinkap, которые обычно стоят 22 доллара, но часто продаются и дешевле. Они изготовлены из мягкого силикона, что позволяет насадкам для ушей (у вас есть три разных размера на выбор) лучше принимать форму вашего уха. У них также плоская внешняя сторона, что делает их хорошим выбором для тех, кто спит на боку.

Недавние отзывы покупателей подчеркивают, что уровень шумоподавления этих беруш достаточный, что делает их хорошей парой и для использования без сна. Некоторые отметили, насколько удобнее беруши Beinkap по сравнению с другими, в том числе обычными пенопластовыми. То, что их можно стирать, является дополнительным плюсом.

Более новая версия, затычки для ушей Beinkap Sleeping, которые на Amazon продаются по аналогичной цене в 24 доллара, также заслуживает внимания, поскольку она также имеет хороший рейтинг 4,9 из пяти звезд на основе более чем 400 обзоров на торговой платформе. Хотя они гарантируют снижение шума только на 28 дБ, в то время как предыдущая версия обещала 35 дБ, недавние клиенты высоко оценили их эффективность в блокировании шума, насколько они удобны и насколько легко их чистить.

Эти беруши EarPlanes, как следует из названия, предположительно предназначены для путешествий на самолетах. Они в первую очередь предназначены для облегчения дискомфорта от давления воздуха, но также обладают дополнительным преимуществом, заключающимся в уменьшении резкого шума самолета.

Если вы готовитесь к дальнему перелету и ожидаете, что вам несколько раз подмигнут, или если вы подвержены боли в ушах перед взлетом или приземлением, подумайте о том, чтобы попробовать эти беруши. The Strategist рекомендует EarPlanes как лучшие беруши для сна в путешествиях, а покупатели Amazon дали им оценку 4,3 звезды и более тысячи отзывов. На странице продукта на Amazon также отмечается тот факт, что они были протестированы пилотами ВМС США перед их общим выпуском, что может быть свидетельством общей эффективности беруш. Однако по сравнению с другими опциями в этом списке их можно использовать только несколько раз, прежде чем их функциональность ухудшится. Беруши EarPlanes можно приобрести на Amazon всего за 20 долларов.

Если у вас большие отверстия для ушей и вам нужны вкладыши, которые немного лучше прилегают к изгибам ваших ушей, вам могут подойти беруши Curvd Everyday. Эргономичный дизайн, благодаря которому беруши выглядят как милые эльфийские уши, а также мягкий и гибкий силикон, из которого они изготовлены, обещают более надежную посадку и повышенный комфорт при длительном ношении, что важно для тех, кто надеется их использовать. для сна. Они также многоразовые и легко чистятся.

За 20 долларов на Amazon каждая пара затычек для ушей Curvd Everyday поставляется с четырьмя наборами силиконовых насадок (с предустановленными наименьшими вариантами), подходящих для ушей разных размеров. Они поставляются в алюминиевом футляре для переноски, поэтому их можно брать с собой куда угодно. Также есть шесть доступных цветов на выбор. Если вы подумывали о приобретении беруш Loop Quiet 2, это подходящая и немного более доступная альтернатива. Изогнутые затычки для ушей на каждый день в настоящее время имеют рейтинг 4,1 звезды на Amazon, а недавние обзоры хвалят продукт за его удобство не только для сна, но и для использования в течение всего дня.

Продукты, перечисленные в этом обзоре, были в первую очередь отмечены высокими оценками клиентов, которые имеют как минимум четыре звезды из пяти на Amazon, причем некоторые из них попали в список, так как также фигурируют в списках лучших, составленных другими изданиями. Общее мнение среди технических списков, с которыми я ознакомился, а именно журналов The Strategist, Wired и CNET журнала New York Magazine, совпадает с моим непосредственным опытом, согласно которому на сегодняшний день Loop производит лучшие умные беруши для сна с Loop Quiet 2. в частности, получил много похвал.

Поскольку я также использую беруши во время работы, посещаю мероприятия с живой музыкой и забочусь о своих детях, которые громче среднего, я предпочитаю Loop Experience 2 Plus из-за универсальности. Я использую последний каждую ночь, и он довольно эффективно заглушает все виды шума, от храпа соседей по кровати до тревожных сигналов машин на расстоянии. Хотя это и уменьшает количество отвлекающих факторов, мешающих мне проснуться, я все равно могу слышать будильник на телефоне по утрам.

Чтобы подтвердить ценность других беруш для сна в этом списке, которые я лично не пробовал, также были приняты во внимание звездные отзывы клиентов на Amazon и положительные отзывы на онлайн-платформах, таких как Reddit. Если вы предпочитаете слушать какой-нибудь звук, который убаюкивает вас и одновременно блокирует шум, рассмотрите наш список наушников-вкладышей и наушников, специально созданных для сна.