Стоит ли не использовать свой ноутбук на коленях или это просто миф?

Долгое время люди распространяют всевозможные претензии о негативных последствиях электроники на здоровье. Конечно, некоторые, особенно те, что касаются телефонов, не совсем необоснованные. Например, согласно исследованию, опубликованному в Журнале психического здоровья и клинической психологии, то, что на вашем телефоне слишком много может повлиять на ваше психическое благополучие и привести к расстройствам настроения, плохому сну и даже депрессии. Это также известная причина напряжения глаз и близорукости, как сообщает Американская академия офтальмологии. Но за этими многочисленными истинами есть также большой миф о мобильных телефонах, который уже был доказан ложным: радиочастотное излучение, которое излучает устройство, не вызывает рака.

Тем не менее, телефоны не единственные гаджеты, страдающие слухами. Ноутбуки тоже являются общей целью. Вероятно, одно из наиболее распространенных претензий, связанных с портативным компьютером, заключается в том, что его небезопасно использовать на коленях. Но есть ли правда в этом, или это просто еще один технический миф?

Только от названия «Ноутбук» легко предположить, что он разработан и безопасен для использования на вашем ноутбуке. Тем не менее, органы здравоохранения говорят иначе. На самом деле существуют негативные последствия для здоровья, когда ваш ноутбук на колени на коленях — от проблем с осанкой до кожных заболеваний.

В исследовании, опубликованном в Национальной библиотеке медицины (NLM), исследователи сообщили, что работа над вашим ноутбуком, в то время как он на коленях, поощряет плохую рабочую позицию. Когда ваша поза плохая, Университетские службы здравоохранения Принстонского университета говорят, что это может привести к напряжению мышечной массы, боли в спине и усталости. Всегда использование вашего ноутбука на коленях будет в конечном итоге вызовет повторяющиеся травмы деформации, такие как тендинит и синдром запястного канала.

В том же исследовании NLM было обнаружено, что мужское репродуктивное здоровье также отдает ущерб этой плохой технической привычке. Из -за тепла от компьютера мошонки становятся теплее, чем обычно, что может способствовать бесплодию.

Тогда есть состояние кожи. Основываясь на медицинских экспертах из Университета штата Огайо, длительное близкое воздействие кожи низкоуровневых источников тепла (до 115º F), таких как ноутбуки, может вызвать запуск Erythema ab Igneили поджаренный кожный синдром. Это когда ваша кожа обесцвечивается в рисунке с сетовой сетью из -за того, что ваши кровеносные сосуды, расширяющиеся из жары. Поджаренный кожный синдром может гореть или зуд, а в редких случаях даже привести к раку кожи. Хотя мягкие условия легко поддаются лечению, избегая использования вашего ноутбука на коленях, поджаренный кожный синдром может быть постоянным, если вы хронически подвергаете бедра на свой ноутбук.

Использование вашего ноутбука непосредственно на коленях не только влияет на вас, но и может нанести вред самому компьютеру. Это потому, что только ваш колен слишком мягкий. Когда вы помещаете машину на мягкую поверхность, вы эффективно блокируете воздушные вентиляционные отверстия на ее дне и боковых сторонах. И без надлежащего воздушного потока ваш ноутбук мог бы перегреться и не подчеркивать. Вы можете даже заметить такие знаки, как лаг, громкие фанаты и прерывистые перезагрузки, если не выключения. Это может быть не очевидно сразу, но там, где вы работаете над своим ноутбуком, может убивать его медленно.

Помимо проблем с вентиляцией, есть и риск сбросить ноутбук. Несчастные случаи могут легко произойти, когда вы держите машину на коленях без поддержки. Один неправильный ход, и это может в конечном итоге повреждено с помощью потрескавшегося экрана, неисправной клавиатуры или, что еще хуже, смещенные внутренние компоненты.

Итак, следует ли не использовать свой ноутбук на коленях? Абсолютно. Поместите свой ноутбук на плоский стол вместо вашего круга, спасает вас от проблем с осанкой, бесплодия и условий кожи, а также вашего ноутбука от физического повреждения. Если вам все еще неудобно в этой позиции, попробуйте добавить внешний монитор, клавиатуру и мышь и использовать ноутбук в качестве настольного компьютера. Таким образом, у вас есть больше свободы о том, как сидеть и выравнивать запястья.