Диетологи настоятельно рекомендуют поменять рецепт оливье

Работники Сибирского государственного медицинского университета рекомендуют для этого всего лишь немного поменять рецепт салата оливье. Но они делают ставку на майонез, приготовленный дома. Это может вызвать сомнение, ведь этот продукт не является калорийным. Специалисты подчеркнули нежелательное использование майонеза и колбасы, Но не менее отрицательный эффект вызывает другой ингредиент салата оливье. Этот продукт индустриального производства неблагоприятно сказывается на фигуре, так как вместо белков он содержит множество жиров. Самый простой способ решить эту проблему: заменить колбасу на натуральное отварное мясо. Можно использовать курицу, индейку, говядину. Действительно, калорий в консервированных огурцах не очень много. К тому же, как любой другой пересоленный и пряный продукт, они пробуждают чрезмерный аппетит, констатируют диетологи.

СибГМУ основан в 1888 как медицинский факультет Императорского Томского университета, сегодня входит в тройку наилучших медицинских институтов РФ по Национальному рейтингу университетов и является абсолютным лидером по количеству бюджетных мест среди медицинских институтов за Уралом. К середине весны текущего 2017 СибГМУ получил статус опорного, став единственным медицинским вузом в списке победителей конкурса Минобрнауки РФ, отмечает Интерфакс.

 


Рекомендованные новости
Будь на связи