Ученые поведали об опасном типе вегетарианской диеты

К подобным выводам авторы пришли, рассмотрев три вида диеты.

Результаты исследования были размещены в Journal of the American College of Cardiology, а еще коротко о нем передает pr-служба Американского колледжа кардиологии. Первая диета состояла из продуктов животного и растительного происхождения, 2-ая включала в себя овощи, фрукты, цельные зерна и ягоды.

Ученые узнали, что небезопасной для здоровья является диета с употреблением в пищу очищенных зерен вместе с большим количеством сахаросодержащих продуктов.

Международная группа исследователей развенчала вымысел о выгоде любой вегетарианской диеты так как они узнали, что сочетание некоторых вегетарианских продуктов может приводить к проблемам сердечно-сосудистой системы.

Всего ученые отследили состояние здоровья свыше 209 тыс. человек, которые на протяжении 20 лет участвовали в особом опросе. Согласно эксперименту, некоторые продукты, предусмотренные такими диетами, повышают риск появления у отменного человека сердечно-сосудистых заболеваний. Среди добровольцев не было людей, переживших инсульт, и страдающих раком либо ишемическими заболеваниями.

Во время опыта практически у 9-ти тыс. участников возникла ишемическая болезнь сердца. Первая и 3-я же оказались связаны с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.


Рекомендованные новости
Будь на связи