Ученые поведали, как стать счастливым

Ученые утверждают, что некоторые теории об этом чувстве помогают только на короткое время, а после человек снова становится несчастен либо не испытывает эмоций. Затем шансы на то, чтобы стать по-настоящему счастливым, становятся мизерными.

Довольно трудно, как оказалось, и сосредоточиться на лучшем будущем, так как ум человека склонен блуждать в 50% случаев, когда мы бодрствуем. Похожие размышления и концентрация внимания на событиях, которые уже произошли либо еще не случились, в следствии приводят к стрессу и состоянию тревоги. Также психологи говорят, что не менее счастливыми становятся те люди, которые умеют оставаться в реальном, предаваясь мечтам. В данном случае мозг человека пробует не менее творчески подходить к решению сложностей и мыслить быстрее. Состояние счастья и гармонии с собой делает человека на 12% продуктивнее, помогает результативно сражаться со стрессами и маленькими неурядицами. Более того, специалисты доказали, что многие пособия для удачных и счастливых людей ведут не к счастью и триумфу, а к абсолютному разочарованию.


Рекомендованные новости
Будь на связи